Tervezz Újra Magazin

A tápióka egy növény, a kasszava (manióka) gyökerének feldolgozott elnevezése. A növény ezen része önmagában ízetlen, de előállítható belőle liszt, keményítő is. Különböző formában kapható, a legnépszerűbb a gyöngy, de létezik pehely, granulátum és por is. Nálunk kevésbé ismert, pedig érdemes lenne minél többet fogyasztani belőle. Kalória és koleszterin A tápióka főleg szénhidrátból áll, 100 gramm nagyjából 550 kalóriát tartalmaz. Ez elrettentheti azokat, akik fogyókúrázni szeretnének, viszont ekkora mennyiségből hatalmas adagokat lehet készíteni, hiszen nagyon jól megköti a vizet. Vagyis ha normál mennyiséget szeretnénk egyszerre elfogyasztani, akkor ennek a töredéke is elég, kevés kalóriát viszünk be a szervezetünkbe. Emellett a tápióka koleszterintartalma nagyon alacsony, szinte elhanyagolható. Vagyis aki ezt rendszeresen…

A bárányhimlőt sokan gyerekbetegségnek tartják, pedig életkortól függetlenül bárki elkaphatja. Alapvetően cseppfertőzéssel terjed. Szerencsére Magyarországon 2019 szeptembere óta ezen betegség ellen is kötelező a védőoltás, ezért a kisgyerekek megkapják a két dózist 13 és 16 hónapos korukban. Ha valaki gyerekkorában nem esett át a fertőzésen, felnőtt korban jobban megviselheti a szervezetét. Tünetek, lefolyás Akik felnőtt korban kapják el a bárányhimlőt, hasonló tünetekre panaszkodnak, mint a gyerekek: láz, kiütés, levertség, köhögés, fejfájás, ízületi fájdalom. A viszkető kiütésekből azonban általában több jelenik meg a felnőtt bőrön, mint a gyerekeknél. Ha valaki ezeket akarva-akaratlanul elkaparja, felül is fertőződhetnek, csúnyán hegesednek. A felnőttek általában sokkal nehezebben viselik a betegséget, és tovább is tarthat a…