TervezzÚjra Magazin

Tartalom a hétköznapokra

Vitamindús ételek

Vitaminokra, nyomelemekre, ásványi anyagokra minden embernek szüksége van. Ezek fontosságát már korán felismerték, gondoljunk csak a skorbutra, amelyet a C-vitamin…

A tápióka egészséges?

A tápióka egy növény, a kasszava (manióka) gyökerének feldolgozott elnevezése. A növény ezen része önmagában ízetlen, de előállítható belőle liszt,…